ホットヨガ 東京|insea(インシー)公式サイト

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『ホットヨガ 東京|insea(インシー)公式サイト』に関するブログ記事

☆不安度が高い人ほど呼吸数の増加が激しい。
それならば、不安なときには呼吸数を減らすようにすれば不安度が低くなるのではないでしょうか。
 これはヨーガや坐禅と通じるところがあるのではないでしょうか。
ゆったり行なう呼吸は心身をリラックスさせてくれる効果があります。
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金曜デモと「21世紀の資本」とピケティ氏・アベノミクスに”ダメ出し”と土曜の朝のアレコレ
そういえば風邪気味だったけど、一寸遊び過ぎたかな〜と反省です。
◎大事を取ってヨーガを休んだので昨日は会えなかったSさんから朝電話。
事情を話して今は熱もないし、足が少し痛いだけ。

『ホットヨガ 東京|insea(インシー)公式サイト』の質問(Q&A)

オウム真理教のひとがやってるヨーガスクール教えて下さい
ヨーガスクールカイラスをしらべるとオウム真理教と関わりあると数件出てきました 本当なのでしょうか?

ヨーガの関連情報

ヨーガ(梵: ??? ( 聞く), yoga)は、古代インドに発祥した伝統的な宗教的行法で、心身を鍛錬によって制御し、精神を統一して古代インドの人生究極の目標である輪廻転生からの「解脱(モークシャ)」に至ろうとするものである。ヨガとも表記される。漢訳は瑜伽(ゆが)。 1990年代後半から世界的に流行している、身体的ポーズ(アーサナ)を中心にしたフィットネス的な「現代のヨーガ」は、宗教色を排した身体的なエクササイズとして行われているが、「本来のヨーガ」はインドの諸宗教と深く結びついており、バラモン教、ヒンドゥー教、仏教、ジャイナ教の修行法でもあった。現代ではインドのカトリック教会でもヨーガが取り入れられ、クリスチャン・ヨーガとして実践されている。
※テキストはWikipedia より引用しています。


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